こんにちは🌞
本日は国体選手のコンディショニング(整体)を行いました❗️
コンディショニングとは、バイクに対して素直なペダリングが行えるように体の歪みを治す事です😊
まずこちらをご覧ください💁♀️
選手からのオーダーは右脚が踏まない。
左脚ばかり使ってしまうとの事です。
動画から、右脚がガニ股。全体的に左に寄っている事が見れます。
こんな感じに左に寄っています。
このような状態になってしまうのには原因があります😳
この選手の場合☝️
骨盤の左半分が前にあり、右膝が外にねじれています🥺
この2点が主な原因です❗️
ここに対して筋肉、靭帯などを治療する事によってある程度は治せます。次に体が歪んだ事で不活動になってる筋肉を選択的トレーニングを行います👍
よって😌
歪みが治ります😳
↓
姿勢がなおります😊
↓
まっすぐ座れます😆
こちらが改善後の画像になります👍
いかがでしょうか❓
座る位置は適正に近づき左右均等に体重がなるようになりました😊
次は動画で比べてみてください^_^
改善後は左右対象に近づき、ペダリング効率が向上した事でケイデンスも向上しました。また、膝も治療しましたのでガニ股も軽減されています😊
60分でここまで改善できます👍
当店のコンディショニングはいかがでしょうか？
日々の疲れや疲労を残したままは知られていませんか？
当店でお悩み解決いたします😊
-料金-
60分6000円
ご予約・ご相談お待ちしております😊
Comments