ロードバイク国体選手のコンディショニング
こんにちは🌞 本日は国体選手のコンディショニング(整体)を行いました❗️ コンディショニングとは、バイクに対して素直なペダリングが行えるように体の歪みを治す事です😊 まずこちらをご覧ください💁♀️ 選手からのオーダーは右脚が踏まない。...
ロードバイク国体選手のコンディショニング
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超簡単‼️ ロードバイク初心者(成人)は足首が硬すぎる! フィッテングにありがちな 足首問題の解決ストレッチ‼️
いざ、レースに向けて‼️ ロードバイクのフィッティング 神戸 三宮